پنجشنبه , خرداد ۳ ۱۳۹۷
خانه / بایگانی برچسب: اموزش اشپزی

بایگانی برچسب: اموزش اشپزی

ترفندهای مهم آشپزی آسان

شاید یک آشپز حرفه ای نباشیم اما به راحتی میتوان با استفاده از برخی ترفندهای مهم آشپزی را برای خودمان لذت بخش و آسان کرد. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ کارهای عادی هست که همیشه طوری انجام می دهیم که بار اول آموخته ایم و هیچ وقت به …

ادامه نوشته »

خرفه چیست و چه خواصی دارد؟

گیاه خُرفه بیشتر در غالب یک علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، یک سبزی بسیار مغذی و خوراکی نیز هست. در حقیقت، خُرفه حاوی همه‌ی انواع مواد مغذی، از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. این مقاله نگاهی دقیق به خُرفه و تاثیرات آن بر سلامت می‌اندازد. خُرفه چیست؟ …

ادامه نوشته »

آیا ممکن است علت افسردگی به جای مغز، در معده شما باشد؟

علت ودرمان افسردگی , حتما تاکنون در مورد ارتباط بین معده و مغز مطالبی شنیده‌اید. پزشکان و متخصصین تغذیه هر دو از این مساله حمایت می‌کنند. اما یک مقاله جدید بیان کرده که در واقع التهاب معده ریشه افسردگی دارد و تمامی روش‌های فعلی علم پزشکی برای درمان این بیماری …

ادامه نوشته »

رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری

در ایامی مثل ماه رمضان، رعایت بیشتر نکات تغذیه‌ای و بهداشتی علاوه بر کمک به سلامت فرد در طول روزه‌داری، از بوی بد دهان نیز جلوگیری می‌کند. ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت می‌سازد. همچنین در این ماه رعایت باید‌ها و …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره هورمون اکسی توسین

هورمون های زیادی در بدن ما وظیفه خود را انجام میدهند اما همه آنها بدون وجود اکسی توسین نمی توانند حسخوشبختی واقعی را برای ما ایجاد کنند. اگرچه اکسی توسین اغلب تحت عنوان “هورمون اعتماد” مورد اشاره قرار می‌گیرد، به طرز فزاینده‌ای به عنوان ماده‌ای شیمیایی در مغز در نظر …

ادامه نوشته »

دلیل اعتیاد به خشم چیست؟

خشم، در آمریکا یک اپیدمی است؛ همه چیز را آلوده کرده، از بگومگوهای رسانه‌ای تا جنون جاده، جنگ‌ها، کشتارهای دسته‌جمعی. اما جدای از ابعاد‌ خطرناک گسترده‌تر این احساس اساسی بشر و ارتباطش با خشونت، خشم، در معیارهای کوچک‌تر،روی زندگی روزمره شخصی ما هم تاثیراتی دارد. همه‌چیز، از درماندگی در محل کار …

ادامه نوشته »

طرز تهیه یک سوپ برای پاکسازی بدن در فصل بهار

پاکسازی بدن در فصل بهار با یک سوپ خوشمزه   برای پاکسازی بدن در فصل بهار بهتر است از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد. در این مقاله طرز تهیه یک سوپ را به شما آموزش می دهیم که با آن بتوانید بدن تان را پاکسازی کنید.   دستیار تخصصی …

ادامه نوشته »

روش های خانگی از بین بردن ترک کف پا

روش های خانگی از بین بردن ترک کف پا   ترک کف پا در بسیاری از افراد باعث ناراحتی و زشت شدن ظاهر پای آنها میشود . درمانهای خانگی برای از بین بردن این مشکل وجود دارد که در ادامه این مطلب از ایران ناز راههای خانگی رفع و درمان …

ادامه نوشته »

طرز تهیه بستنی خانگی ساده و خوشمزه

هرچند در فصل زمستان بستنی طرفداران زیادی ندارد اما کسانی هستند که حتی در سردترین روزها هم بستنی را فراموش نمی کنند! به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ با این دستور تهیه بستنی متوجه میشید که گاهی اوقات با کمترین امکانات هم میشه یه بستنی خوشمزه و عالی …

ادامه نوشته »